2016/08/232 기초대사량 계산기로 내 기초대사량 알아보세요:) 기초대사량 계산기로 내 기초대사량 알아보세요:) 기초대사량은 생물체가 생명을 유지하는데 있어 필요로 하는 최소한의 에너지를 말합니다. 즉 사람의 체온을 유지하거나 장기를 움직이는 등 활동과 무관하게 쓰여지는 에너지를 지칭하며, 기초대샤랑 이하의 칼로리를 섭취할 경우 근육을 분해해 에너지로 쓰이게 되어 건강에 좋지 않습니다. 아래는 자신의 기초대사량을 파악해 볼 수 있는 계산기로 다이어트에도 활용할 수 있지만, 무엇보다 건강이 최우선이니 만큼 자신의 현 상황을 파악하고 이에 맞는 식단을 짜보시길 바랍니다. 그 외 운동별 칼로리 계산기, 식사패턴에 관한 Q&A, 다이어트 도우미의 메뉴가 상단에 위치해 있으니 이 또한 참고해 보시길 바랍니다. 한번 해봤는데 정상이라 다행이네요^^ 내 몸의 건강 꼭 지키시길 바.. 2016. 8. 23. 오버워치 에임 연습 10분만에 샷발 올리기 오버워치 에임 연습 10분만에 샷발 올리기 오버워치가 처음 출시 될 때 이렇게까지 흥행할 줄은 몰랐는데, 한번씩 피시방을 가면 여기도 오버워치 저기도 오버워치.. 많은 사람들이 즐기고 있더군요^^; 오늘은 이를 즐기는데 있어 짧은 시간의 에임 연습으로 샷발을 올릴 수 있는 동영상을 하나 준비해 봤으니 살펴보시길 바랍니다. 동영상 런닝 타임은 8분 38초 입니다. 1. 플레이 -> 사용자 지정 게임 2. 인공지능 추가 3. 설정 -> 연습전투 -> 헤드샷 only로 설정변경 4. 게임 플레이 그리고 사이트 추가 http://aim400kg.ru/en/ - 에임 연습하는 사이트로 명중, 반사, 반응 빠름으로 분류가 되어 있음. 자신이 원하는 훈련을 선택하여 시작하면 됩니다. http://www.albinob.. 2016. 8. 23. 이전 1 다음
