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비법3

피부관리 노하우 8편 - 각질 제거 비법 피부관리 노하우 8편 - 각질 제거 비법 ■ 쌓아둘수록 피부는 무거워진다. 각질 제거 비법 꺼칠꺼칠하게 일어난 하얀 각질만큼 보는 사람을 민망하게 하는 것도 없다. 얼굴에 각질이 일어난다는 건 피부에 수분이 부족하고 건조하다는 증거. 각질은 깨끗한 인상을 줄 수 없을 뿐더러 모공을 막아 트러블을 일으키는 원인이 된다. 또한 각질이 두터우면 화장품이 제대로 흡수되지 않아 피부가 점점 더 건조하고 거칠어지기 마련. 각질은 자주 제거하는 것이 상책이다. 아침 세안으로 밤 동안의 활발한 세포 활동 때문에 분비된 노폐물을 씻어내고, 저녁 세안을 통해 낮 동안에 쌓인 노폐물과 불필요한 각질을 제거해 준다. 세안할 때는 미지근한 물로 시작해 찬물로 마무리하고, 비누 대신 세안 전용 클렌저를 손바닥에 묻혀 충분히 거품.. 2013. 1. 6.
피부관리 노하우 6편 - 스파, 목욕의 비법 피부관리 노하우 6편 - 스파, 목욕의 비법 ■ 세상에서 가장 쉬운 웰빙 건강법... 스파, 목욕의 비법 남녀노소 가릴 것 없이 누구나 손쉽고 간단하게 실천할 수 있는 웰빙이 있다면? 그것은 바로 목욕. 이제는 레저로 신분 상승까지 되어 예전보다 더욱 다양한 형태로 목욕을 즐기고 있다. 더 이상 목욕은 그 옛날 한 달에 한 번씩 공중목욕탕에서 치렀던 월례행사가 아니라는 말씀! 그러면서 천연 재료를 이용한 목욕에 관심을 두는 사람들이 많아졌는데, 재료가 다양한 만큼 방법도 무궁무진하다. 천연 재료를 이용해 입욕할 때는 자신의 몸 상태와 피부 상태에 맞는 재료를 사용하는 것이 효과적. 입욕은 최소 10분 이상을 기본으로 하고, 목욕 물 온도는 재료에 따라 다르긴 하지만 보통 39℃ 정도의 물에서 하는 것이 .. 2013. 1. 3.
토익 독해 팁 (속독의 비법) 토익 독해 팁 (속독의 비법) 어떻게 하면 남보다 빨리 독해 풀고 남보다 더 정확히 문제를 파악 할 수 있을까? 영어를 공부하는 수험생이라면 누구나가 겪는 문제이다 우리는 이점에 대하여 이제 고민할 필요는 없다 이 책에서 제시하는 5공식과 미시적 접근을 익히면 된다. 미시적 접근에 대하여는 독해 파트에서 자세히 소개하고 있으니 목차순대로 공부하면 된다 여기에서는 독해의 거시적 틀을 빨리 간파하는 5공식에 대하여 소개를 한다 (1)예측어 문단의 처음에서 제시되는 말은 일정한 뒷부분의 흐름에 방향성을 설정하게 된다 (2)부정과 역접 역접의 요소는 앞에서 제시한 도입문을 무시하고 자신의 진정한 생각을 밝히는 부분이고 역접 부정역시 단순한 긍정이 아닌 판단하는 대상에 대한 자신의 negative한 생각을 밝힘으.. 2013. 1. 1.