2016/1215 힘이되는 천재들의 명언 힘이되는 천재들의 명언 그럴 때가 있습니다. 무엇을 하든 잘 풀리지 않고, 막막할 때. 나는 이렇게 불행하고 힘든데, 나 이외에 모두는 행복하고 즐거워 보일 때. 그럴 때에는 나보다 앞서 시대를 살아갔다 인사들의 말을 되새기며 힘을 얻어 보는 것이 어떨까요? 시대를 불문하고 전 세계 사람들의 극찬을 받았던 천재 12명. 그들의 대표적인 명언을 한번 간추려 보았습니다. 나는 미래에 대해 생각하는 법이 없다. 어차피 곧 닥치니까. -Albert Einstein- 작은 일이 완벽함을 만든다. 그리고 완벽함은 작은 일이 아니다. -Michelangelo Buonarroti- 많은 실패자들은 포기할 때 자신이 성공에서 얼마나 가까이 있었는지 모른다. -Thomas A. Edison- 언어가 끝나는 곳에서 음악은 .. 2016. 12. 3. 변비 해결 방법! 변비와 대장암을 예방하는 지압법!! 변비 해결 방법! 변비와 대장암을 예방하는 지압법!! 많은 분들이 변비 때문에 고민이 많으실 것입니다. 오늘은 손으로 간단히 할 수 있는 변비 예방/해결 방법에 대해서 알아보도록 할텐데요, 변비 뿐만 아니라 대장암도 함께 예방할 수 있다고 하니 꼭 살펴보시길 바랍니다. 변비와 대장암을 예방하고, 대변이 잘 나오도록 도와주는 지압법은 바로 우리가 흔히 알고 있는 합곡혈을 눌러주는 것입니다. 합곡혈은 엄지와 검지 사이의 중간지점에 있는 혈로 체한경우 많이들 누르는 곳이기도 합니다. 화장실에 볼 일을 보러 들어갔을 때 합곡혈을 꾸욱 눌러주고 있으면 장의 활동을 도와 더 시원한 대변을 볼 수 있으니 꼭 한번 시도해 보시길 바랍니다. 2016. 12. 2. 대변 색깔로 알아보는 대장암 자가진단 방법 대변 색깔로 알아보는 대장암 자가진단 방법 암이 발병했다는 것을 알고 나서는 이미 늦었다고 볼 수 있습니다. 암은 미리미리 예방하거나 초기에 진단하여 이를 바로 잡는 것이 무엇보다 중요합니다. 대변의 색깔을 이용하면 내 몸의 상태를 미리 파악하고 예방할 수 있는 방법이 될 수 있으므로 오늘은 화장실에게 1.5초라는 골든타임을 이용하여 간단하게 누구나 할 수 있는 대장암 자가진단법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두 첫번째 살펴 볼 변의 색깔은 바로 황금색 입니다. 황금변은 몸상태가 가장 건강할 때 나오는 것이므로 크게 걱정할 필요가 없는 상황입니다. 두 번째로 알아볼 것은 검은색 변입니다. 검은색 변은 상부 소화기관, 즉 식도나 위, 십이지장 출열이 있다는 것을 의미하며, 대장암을 의심할 수 있으므로, .. 2016. 12. 2. 팔자주름 없애는 운동, 숟가락 마사지 팔자주름 없애는 운동, 숟가락 마사지 사람의 인상을 사납게 만들고 더 나이들어 보이게 하는 팔자주름은 추후에 가서는 볼살까지 쳐지게 되어 거울을 볼 때 마다 가슴을 아프게 합니다. 오늘은 누구나 집에서 간단히 할 수 있는 초간단! 팔자 주름 마사지 방법에 대해서 알아보도록 할터이니, 꼭 한번 따라해 보시길 바랍니다. 누구나 집에 쉽게 할 수 있는 초간단 팔자 주름을 펴는 비법은 바로 숟가락 입니다. 설마 집에 숟가락이 없으신 분들은 없을테니 준비과정에서 문제가 생길일은 없겠죠? 손보다 숟가락이 좋은 이유는 매끄러운 숟가락의 표면이 자극을 줄이고 효과를 높여주기 때문에 주름을 펴기에 아주 제격이기 때문입니다. 어떻게 마사지 효과가 보이시나요? 다만 너무 세게 문지르거나 눌러 강한 자극을 주게 되면 멍이나 .. 2016. 12. 1. 가장 흔한 여성 질병 자궁질환, 자궁근종 증상은? 가장 흔한 여성 질병 자궁질환, 자궁근종 증상은? 자궁근종은 자궁에 생기는 종양이며 양성질환 입니다. 여성에게 나타나는 가장 흔한 질병이기도 한 자궁근종은 자각증상이 거의 없기에 굉장히 커지거나 압박 증상, 소변, 대변을 보는데 문제가 생기기 전까지는 모르는게 대부분 입니다. 특히나 우리나라 젊은 미혼 여성들의 경우 산부인과에 가는 것을 꺼려하는데, 이는 자궁에 있는 병을 더욱 키우는 결과를 초래하게 됩니다. 자궁근종 증상 알아보기 한방에서는 자궁근종을 호르몬의 변화로 예측해 볼 수 있다고 하는데요, 이에 대한 내용은 아래의 네 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 위 내용과 더불에 아래 해당 질환에 대한 체크리스트를 살펴보면 아래와 같이 살펴 볼 수 있으며, 만약 아래 내용중에서 하나라도 해당한다면 자궁에 .. 2016. 12. 1. 이전 1 2 다음
