질병과 노화, 암까지 일으키는 활성산소란?

질병과 노화, 암까지 일으키는 활성산소란?

 

 

활성산소는 동식물의 체내 세포들의 대사과정에서 생성되는 산소화합물로 노화나 동맥경화, 암 등의 원인과 관계가 있는 것으로 알려지고 있다.

 

활성산소란 우리가 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타나는 수천배 산화력이 높은 산소찌꺼기, 몸속에서 발생되거나 스트레스, 자외선, 세균 침투에 의해서도 나타난다.

 

활성산소는 적당량이 있으면 세균이나 이물질로부터 몸을 지키지만 너무 많이 발생하면 정상 세포까지 무차별 공격, 각종 질병과 노화의 주범이 된다.