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생활 정보72

토마토 효능과 토마토 고르는 방법 토마토 효능과 토마토 고르는 방법 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 중 하나인 토마토는 뛰어난 영양성분과 효능으로 인하여 전 세계인들이 가장 많이 먹는 채소 중 하나 입니다. 토마토가 건강식품으로 주목받는 가장 큰 이유는 토마토의 붉은 색을 만드는 리코펜 성분 입니다. 리코펜은 카로티노이드 중에서도 가장 강력한 항산화 물질로서 암 발생률을 낮추고 활성산소를 배출하여 항암효과와 함께 세포의 노화를 막는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 좋은 토마토를 고르기 위해서는 딱 두 가지만 신경쓰면 되는데요, 위의 이미지 내용에서 확인할 수 있듯 토마토의 표면이 매끄럽고 광택이 좋아야 하며, 토마토의 꼭지가 시들이 않고 싱싱해야 합니다. 이러한 녀석들이 우리의 몸에도 좋고 맛도 좋기 때문에 사기 전에 조금만 더 눈.. 2016. 12. 4.
[xsplit 다운로드] 인터넷방송 엑스스플릿 다운 방법 [xsplit 다운로드] 인터넷방송 엑스스플릿 다운 방법 인터넷을 이용한 개인방송을 활동하는 BJ가 늘어나고 있습니다. 다음팟이나 아프리카TV 등의 경우 방송을 하기 위한 기능들을 자체적으로 제공하기에 방송을 하는데 있어 어려움이 없지만, 트위치나 페이스북 등을 이용하는 경우에는 따로 프로그램을 이용해야 합니다. 이 때 사용하기 좋은 프로그램으로 'xsplit (엑스스플릿)'이 있는데요, 요즘에는 더 다양한 기능을 활용하기 위해 아프리카 등에서도 해당 프로그램을 이용하는 BJ들이 늘어나고 있는 추세입니다. xsplit_엑스스플릿 다운로드 방법 해당 프로그램은 홈페이지에 방문하여 누구나 사용할 수 있습니다. 버전은 브로드캐스터 버전과 게임캐스터 버전으로 나뉘어 있으며, 일반 방송을 진행하시는 분들이라면 브.. 2016. 11. 13.
진짜 웃긴 영화 추천 합니다:D 진짜 웃긴 영화 추천 합니다:D 무료한 삶을 풍요롭게 해주는..또는 정말 심심하고 할게 없을 때 볼 수 있는~그런 겁나~ 진짜~ 웃긴 영화 세 편을 추천해 볼까 합니다. 디 인터뷰 (The Interview, 2014) 한 때 굉장히 유명세를 탔던 영화죠.제가 기억하기로는 국내 포털 사이트에도 올라왔었던 것으로 압니다. 외국에 나가서 한국 사람이라고 하면우리가 두유노 싸이, 박지성, 김연아 하는 것 처럼..해당 영화를 봤냐고 묻는 사람이 많다고 합니다. 영화가 꼭 마약하고 찍은 것 같아요:D 조한 (You Don't Mess With The Zohan, 2008) 바보 영화의 전설이라 불리는 조한입니다.바보 연기 전문 코미디언인 아담 샌들러 주연의 영화이죠. 밑도 끝도 없는 드립의 향연!저질스런 코미디를.. 2016. 10. 20.
인터넷 익스플로러 11 업데이트 방법 인터넷 익스플로러 11 업데이트 방법 호환성이니 뭐니 미루고 미루던 익스플로러 업데이트를 드디어 끝마쳤습니다. 이게 한국 사람의 특성인지, 제 개인의 특성인지 기존의 익숙함을 떠나.. 새로운 것으로 변화를 주려고 하면 이상하게 꺼려지더군요^^ 하지만 자주 이용하던 사이트가 하위버전으로 인해 호환성 문제가 발생하여 결국은 업데이트 하고 말았습니다. 업데이트 방법 자체는 크게 어렵지 않았습니다. 검색엔진을 이용해서 마이크로소프트를 검색한 후 인터넷 익스플로러를 다운로드하고 설치만 해주면 끝나기 때문이죠. 네이버, 구글 등을 이용해서 마이크로소프트를 검색! 홈페이지에 접속해 줍니다 홈페이지에 접속했다면, 상단의 메뉴바에서 선택! '제품 -> 소프트웨어 및 서비스 -> Internet Explorer' 로 차례.. 2016. 10. 18.
올레 KT 기가인터넷 속도측정 및 인터넷 속도가 느릴 때 해결방법 올레 KT 기가인터넷 속도측정 및 인터넷 속도가 느릴 때 해결방법 거주지를 옮기면서 인터넷을 새로 바꿨습니다. 기존의 초고속 인터넷보다 겁나 빠르다는 기가인터넷으로 말이죠. 1기가와 500메가 두 가지 종류가 있던데, 인터넷 속도에 그리 연연하지 않는 저로서는 500메가면 충분하다 여기고 해당 기기로 바꿨습니다. 올레 KT 기가인터넷 속도측정 방법 체감상으로는 분명 빨라진 것 같긴한데 얼마나 빨라진건지는 알 수가 없으니, 올레 홈페이지에 들어가서 한번 확인을 해보기로 했습니다. http://help.olleh.com/pc/service/serviceinfo/SpeedTest.jsp 방법은 매우 간단합니다. 위 링크 걸어둔 사이트로 이동한 후(물론 올레 kt..) 기가급 속도 테스트 버튼을 눌러 진행해 주.. 2016. 10. 13.
동영상 인코딩 프로그램 추천 리스트 동영상 인코딩 프로그램 추천 리스트 요즘은 매체가 다양해지다 보니 영상 인코딩도 필수적으로 들어가는 것 같습니다. 사실 매체별로 인코딩은 자체적으로 제공하고 있긴 하지만.. 영 상태가 안좋으니 직접 진행하는 것은 어쩔 수 없는 일이고 말입니다. 오늘은 '동영상 인코딩 프로그램 추천 리스트'라는 주제로 포스팅을 진행하도록 할텐데요, 내용 자체는 그렇게 길지 않으니 짧게 넘겨보시면 될 것입니다. 현재 네이버에서 다운로드 할 수 있는 인코딩 프로그램 리스트 위 리스트는 현재 네이버에서 다운로드 할 수 있는 프로그램 리스트 입니다. 물론 이 외에도 더 많은 프로그램들이 있으며, 총 127개가 등록이 되어 있습니다. 개인적으로 가장 추천드리는 것은 '샤나인코더'라는 프로그램입니다. 추천 이유는 매우 간단합니다. .. 2016. 10. 4.
아이피 추적! 간단하게 한번 해볼까~? 아이피 추적! 간단하게 한번 해볼까~? 개인이 주민번호를 가지고 있으며 어떤 특정 장소 또한 주소를 가지고 있듯 인터넷 또한 고유의 주소를 가지고 있는데요, 이를 아이피(IP)라고 합니다. 오늘은 바로 인터넷주소인 이 아이피를 추적하여 위치를 파악할 수 있는 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 너무나도 간단한 아이피 추적 방법 제가 알려드리는 방법은 전문적인 내용이 아닙니다. 인터넷 검색을 통해서 특정 사이트에서 제공하는 추적 서비스로 상세한 위치 정보가 아닌 대략적인 위치를 파악할 수 있는 내용이 전부이므로 특정한 목적을 위한 분들에게는 미리 죄송하다는 말씀을 전하도록 하겠습니다. 방법은 매우 간단합니다. 네이버와 같은 검색포털에서 '아이피 추적'이라고 검색한 후 나타나는 사이트들 중에서 선택해.. 2016. 10. 3.
바탕화면 아이콘 그림자 사용 or 해제 설정하기 바탕화면 아이콘 그림자 사용 or 해제 설정하기 오늘은 컴퓨터의 바탕화면 아이콘에 나타나는 그림자를 설정하여 사용하거나 해제하는 방법에 대해서 윈도우7을 기준으로 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 가장 먼저 할 일은 제어판으로 들어가는 것입니다. 제어판은 시작 메뉴에서 찾아서 들어갈 수 있으며, 제어판을 더블클릭하여 실행했다면 위의 이미지와 같이 '시스템 및 보안'을 더블클릭하여 해당 메뉴를 열어주도록 합니다. 2. 다음으로는 '시스템' 이라는 메뉴를 선택하는 것입니다. 시스템 아래의 하위메뉴가 아닌 '시스템' 메뉴 자체에 접속하는 것입니다. 3. 자 이제 시스템 메뉴로 왼쪽의 메뉴들을 살펴봐야 하는데요, 여기서는 '고급 시스템 설정'이라는 메뉴를 선택해 주어야 합니다. 4. '고급 시스템 설정'을 클릭.. 2016. 9. 25.
갤럭시노트7 교환시 주의 할 점 갤럭시노트7 교환시 주의 할 점 7 별건 없구... 대리점에서 풀박스로 반납하라고 난리 치는 oo들이 있음 근데 이거 구라임 기기만 반납해도 풀박스로 제공하는게 원칙이라고 함 s펜이 없어도 풀박스로 제공하는데.. 미친 oo이들이 풀박스로 반납해라고 해서.. 악세사리 등등을 중고나라 같은곳에 판다고 함-_- 혹시나 풀박스 요구하는 대리점 있으면 삼성 고객센터에 신고해서 역 먹이면 됨 ㅇㅋ? 2016. 9. 22.
자취생들을 위한 다양한 만두 요리들:D 자취생들을 위한 다양한 만두 요리들:D 갠적으로 자취를 하는 입장으로.. 가장 흔하게 먹을 수 있는 음식이 만두가 아닐까 합니다. 어찌보면 라면보다 조리가 간단하고.. 뭔가 더 영양도 풍부한것 같기에.. 이래저래 많이 찾게 되더군요^^ 오늘은 맛있는 녀석들에서 나온.. 만두를 더 쉽고 맛있는 먹을 수 있는 방법들을 좌르륵 모아보았으니.. 한번 살펴보시길 바랍니다^^ 냉동만두를 쉽게 쪄 먹는 방법은.. 바로 전자레인지를 이용하는 것.. 만두 봉지 한 가운데에 구멍을 작게 뚫어주고~ 구멍이 아래로 가게 냉동실에 넣은 후.. 수증기를 이용해 만두를 쪄내는 것이죠! 수증기로 인해 촉촉~하게 익은 만두를 확인할 수 있으며... 여기에 더해서 체다치즈를 올려 녹여주면.. 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다! 만두를 이용.. 2016. 9. 22.

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