암 예방 방법, 항암력을 키워라!

암 예방 방법, 항암력을 키워라!

암은 감기처럼 누구에게나 올 수 있는 질병 입니다. 그러므로 평소 면역 체계를 강화해서 암세포가 들어 왔을 때 싸워서 이길 수 있도록 항암력을 키워야 합니다.

항암력이란? 우리 몸안의 세포들은 일정 기간의 수명을 가지고 수명을 다할 경우 새로운 세포를 생성하게 됩니다. 이 때 세포를 생성하는 중 돌연변이가 발생하는 경우가 있는데 이것이 바로 암세포 입니다. 항암력은 바로 이 돌연변이 세포인 암세포의 증식을 막는 힘입니다.

그렇다면 항암력을 키우기 위해선 어떻게 해야 할까요? 항암력을 키우는 비법은 바로 비타민C 입니다. 비타민C라고 하면 흔히들 피로회복을 위해 흔히들 먹는 영양제로 알고 있지만, 비타민C는 피로회복 뿐만 아니라 더 크고 대단한 기능을 가지고 있습니다.

비타민C가 암세포에 미치는 영향에 대해서는 위 사진으로 파악해 볼 수 있는데요, 우리 몸에 비타민C의 함량이 높아질 수록 암세포가 줄어드는 것을 사진상으로 확인할 수 있습니다.

즉 항얌력의 증가을 증가시키고 암세포를 사멸하는 능력을 지닌 비타민C를 필요량에 맞게 섭취를 한다면 암을 크게 걱정할 필요가 없지 않을까 합니다.